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一般來說，眼睛和耳朵是人類與外界接觸很直接的器官，但人們往往只注意看到的，而忽略聽到的，所以很多人會忽略耳朵而生病。事實上，耳朵對我們來說和眼睛一樣重要，耳鳴是一種常見的耳部疾病。為什么要這么做，怎么做？現在我要告訴你，耳鳴與我們的生活息息相關。
如外耳疾病：外耳炎、耵聹栓塞、外耳異物、急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥、梅尼埃病綜合征、內耳聽神經瘤均可引起耳鳴。
如頸靜脈球瘤、耳小血管擴張、血管畸形、血管瘤等。來自靜脈的耳鳴多為嘈雜，而來自動脈的耳鳴則與脈搏一致。
幾乎任何原因的耳部疾病都會導致耳鳴癥狀，但與聽力的關系是復雜的。
重慶聲之源助聽器專賣店建議：為了避免耳機對人體的傷害，佩戴耳機時要注意：不要把耳機的音量調得太高，在用耳機聽音樂或學習外語時要注意控制音量，還是要保持在40-60分貝(一般談話聲或略低)才能感覺舒服愉悅；不要長時間連續聽。成年人每天使用耳機不要超過3-4小時，還是要間斷聽。還是要讓耳朵每半小時休息一次。注意保持耳塞清潔，每次使用后及時清洗；在公交、地鐵、嘈雜街道等嘈雜環境中，還是不要戴耳機聽、音樂和打電話。騎、時戴耳機容易分散注意力，不建議戴耳機。另外，在選擇耳機時，要選擇音質好、噪音小的、，以及音量可以自由靈活調節的、，在噪音過大的情況下可以及時調節，保護聽力。
