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首頁，辨別聲音建議您在家里相對安靜的環境中佩戴助聽器，盡量放松自己，熟悉和辨別各種聲音，調節助聽器的音量，直到滿意為止。你會發現你身邊有很多聲音。堅持練習這種做法，直到你能識別以下聲音：鬧鐘的滴答聲、椅子的轉動聲、水流聲和關門聲。即使你可能聽不到一些聲音，請堅持，不要灰心。
順序
其次，與人交流，調節你的奧斯特達助聽器的音量，直到你感到舒服為止(數字助聽器可以自動調節)。可以戴上助聽器，在安靜的環境下出去走走，和熟悉的人聊聊天。可以從短句開始，逐漸過渡到長句，然后逐漸拉長對話距離。
再有，適應復雜環境下嘈雜的交流，你會聽到很多聲音信號，干擾你辨別聲音的能力。此時適當調低音量，從相對安靜到嘈雜選擇熟悉的場所，如書店、電影院、餐廳、超市等，逐步增強在嘈雜情況下辨別聲音的能力。
急慢性中耳炎可引起傳導性聽力下降，尤其是對聽力要求較高的律師、音樂作曲家。但在中耳炎發病期，應盡量避免配助聽器，主要是保持外耳道通暢，控制感染，有利于炎癥的早期恢復。炎癥治愈，聽力下降后，要配合適的助聽器，提高自己的“聽”能力。突發性耳聾是一種原因不明的突發性感音神經性耳聾。臨床自愈率較高，尤其在發病初期，藥物治療效果更佳。
