耳鳴是怎么引起的？警惕這五大誘因！

2023-11-25

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　　很多人都有過這樣的經歷。顯然，他們周圍沒有尖銳的聲音，但他們的耳朵里有嗡嗡的聲音。其實這種現象就是耳鳴。如果只是偶發性、短暫性耳鳴，一般不需要緊張，一般對身體沒有太大影響。但如果長期頻繁出現耳鳴，就要警惕了，很可能與某些病變有關，甚至可能使患者完全喪失聽力。所以要掌握耳鳴的成因，做好預防工作。
　　耳鳴可能與哪些因素有關？
　　1.壞習慣
　　很多人都有通過煙酒來緩解壓力的習慣。事實上，這是一種對他們的健康有害的習慣。例如，長期吸煙可能會增加耳鳴的發病率，因為香煙中的有害物質會降低血管中的氧含量，從而對耳朵中的血管產生不利影響，加重耳鳴癥狀。
　　2.藥物效應
　　有些藥物的副作用還會引起耳鳴或加重其癥狀。所以平時一定要避免藥物濫用，如果有必要用藥一定要咨詢醫生。如果平時有耳鳴，因其他疾病就診時應告知醫生自己的情況，以免因使用藥物治療其他疾病而加重耳鳴癥狀。

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　　3.噪音影響
　　社會的發展給人們的生活帶來了很多便利，但也帶來了很多噪音污染。如果經常處于嘈雜的環境中，會對身體產生一定的影響，尤其是耳朵。突然聽到巨響會引起瞬間耳鳴。如果長時間處于嘈雜的環境中，可能會使耳朵發出嗡嗡聲，嚴重時甚至會導致聽力下降。
　　4.精神壓力過大
　　現在的生活節奏特別快，很多人都處于神經高度緊張的狀態，以至于身體經常因為缺乏休息而處于疲勞狀態。長此以往，可能會出現耳鳴的癥狀。如果患有耳鳴，還處于高度緊張狀態，耳鳴會加重，要學會調節情緒，合理安排作息時間。
　　5.疾病
　　耳鳴也可能與某些疾病有關，如耳外傷或耳部炎癥以及頭部的某些疾病。所以經常出現耳鳴。要及時去醫院，查明原因后及時治療，避免病情進一步加重。
　　耳朵是外界信息的主要來源，所以平時要注意耳朵的健康，首先要改變不良習慣，其次要慎用藥物，另外要做好防護，在周圍環境噪音比較大的時候，可以戴上耳塞，同時學會調節情緒。